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为什么打哈欠会传染?打哈欠传染的原因

2021-10-17 16:43:12 276 字数:586字

  不知道有没有朋友看到我们的标题“打哈欠”这三个字的时候就开始情不自禁的打哈欠了,如果没有,不着急,盯着下面这张图,看看你能坚持几秒。大多数朋友们在3秒内已经开始打哈欠了。不知你是不是也有这种情况呢?

  美国纽约州立大学研究者发现,人在疲倦时,血液内的二氧化碳会增多,从而刺激我们大脑呼吸中枢,引起深呼吸活动,也就是“打哈欠”。

  通过一次大量补充氧气,呼出二氧化碳,来恢复血氧浓度,维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉,缓解疲劳。

  所以“打哈欠”并不是什么颓废困倦的表现,这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳,对我们人体自身也是一种保护性适应。

  当我们睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告我们,我们的大脑和各个器官正在疲劳工作,提醒我们要赶快睡觉,得到休息。

  所谓的这种哈欠的传染性,其实是一种心理暗示,与感冒传染等不同。当你看到别人打哈欠时,视觉会刺激大脑皮层,刺激神经反射,发生的一种本能现象。

  在容易疲倦的场景中,比如长时间开会,如果一个人打哈欠,那么所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍,并“提醒”自己,可以用同样的方法来缓解困倦。   所

  以说,按照“模仿反射”的说法,我们“打哈欠”,甚至说单单看图片、文字,都能起到提醒的作用。提醒我们是时候该用“打哈欠”的方式来缓解压力、舒缓疲劳了!

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