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为什么多用大脑可防脑“生锈”?这其中的原理是什么?

十万个为什么 人体 2020-05-25 43 0 | 作者:为什么

  我们都知道,铜铁会生锈。可是你知道吗?大脑也会“生锈”,这个“生锈”就是反应变得迟钝,脑细胞过早地衰老,最后导致躯体各个器官出现相应的衰退。

  那么,怎样才能防止脑“生锈”呢?

为什么多用大脑可防脑“生锈”?这其中的原理是什么?

  先哲们已经告诉我们答案了——生命在于运动:只有勤于运动,人的身体才会健康;

  同样,,只有勤于用脑,人的大脑才会变得发达。原因很简单,那些勤于用脑的人,脑血管常处于放松的状态,这将有效保养脑神经细胞,从而使大脑更加发达,这将大大延缓大脑的衰老。相反,懒于用脑思考的人,由于大脑受到信息的刺激较少,甚至没有,大脑很可能就会早衰。这跟一架机器相类似,如果长久搁置不用就会生锈,而经常运转就会很灵活。

  国外曾做过这方面的研究。科学家定量研究过一些20 - 70岁的人,发现长期勤于用脑的,到了老年思维仍很敏捷。而那些懒于用脑、浑浑噩噩的人,大脑衰退的程度比前者高得多。勤于用脑对老年人来说尤其重要。

  “多用脑,可防老”很有科学道理。大脑可比作人体的司令部,如果大脑衰退了,身体各器官的生理功能也会出现问题。因此,经常锻炼大脑就会促使身体其他器官保持活力。如果大脑早衰,其他机体的衰退也将不可避免。

  老年人的健康状况是生理、心理、环境等因素综合作用的结果。老年人养成勤于和善于用脑的好习惯,就会保持良好的心理状态,就会精神愉快地享受晚年生活。

  名词解释

  思维:人脑对客观现实的反映,反映的是事物的本质和事物间规律性的联系,它是一种理性认识。