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为什么雾天忌做运动?

2021-06-30 10:06:05 333 字数:206字 雾天

  雾是飘浮在地球表面低空中的细小水珠,水珠中溶解了 ,酸、盐、胺、苯、酚等各种有害物质,同时还黏附一些尘埃和病原微生物等有害 的固体微粒。

  在雾中做运动,如长跑,会使身体的某些敏感部位接触这些有窗物质,可能引起气管炎、喉炎、眼结膜炎和过敏性疾病如果吸入密度大的285 mm雾气,肺泡内的气体交换就会受到影响,进而引起人体供氧不足。

  雾中跑步也会感到胸中憋闷,有压迫感,容易疲乏,因此,雾天早晨忌做剧烈运动。

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