首页 生活正文

为什么吃冰淇淋要适可而止?

2021-06-30 10:53:40 74 字数:446字 冰淇淋

  冰淇淋和其他冷饮是夏日里的降温食品,而且有一定的营养,美味可口,很受青少年的喜受。然而不加节制地大量吃,对健康的危害却不可低估。贪图一时痛快,暴饮暴食冰淇淋等冷饮,可引起胃黏膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响消化。

  尤其不宜在饭前或饭后吃冷饮,饭前吃可影响正常进食,使身体得不到充足的营养;饭后吃则因冲淡了胃酸,有利于细菌生长,从而导致胃肠疾病。

  儿童咽喉部狭小,呈漏斗形,黏膜比较柔嫩,血管甚为丰富。儿童大量吃冷饮,可使咽喉部血管收缩,血流量减少,抵抗力降低,有利于潜伏在呼吸道里的微生物繁殖,从而引起反复发作的上呼吸道感染。

  月经期的少女更不宜吃冷饮。冷的刺激使子宫血管收缩,经量就要减少。反复的刺激会引起痛经、经量过少等月经病。

  有心血管疾病者吃冷饮也要有所节制,因为冷刺激可使血管收缩,从而增加了心脏的负荷,容易引起病情的变化。

  怎样制作冰淇淋?

  把奶油、鸡蛋、糖和香料拌在一起冻结,趁它还没有凝固成冰粒之前,把它搅拌得松软嫩滑,这样,美味的冰淇淋便做成了。

点击下方图片前往京东购买书籍

版权声明

本文内容来源于书籍或互联网,不代表本站立场。版权归原作者所有,如有侵权请联系站长删除,转载请注明文章来源!

文章标题:为什么吃冰淇淋要适可而止?

文章地址:https://www.10wgwhy.com/shenghuo/453.html

上一篇:为什么不要经常吃油炸食品?

下一篇:为什么青少年要预防肥胖?

评论