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  • 为什么睡觉时脑袋不要钻到被窝里?

    为什么睡觉时脑袋不要钻到被窝里?

      有不少小朋友,有的是因为害怕,也有的是为了更温暖一些,还有--些是由于其他原因,睡觉时总爱把脑袋钻到被窝之中,整个身体让被子盖得严严实实。医学家在提及正确睡眠方式时告诉我们,脑袋蒙在被子里睡觉,是—种很不好的睡眠习惯,它不仅使人得不到充足的休息,而且还会给身体健康带来不良影响。  为什么这样说呢?因为我们人类每时每刻都在呼吸,吸入新鲜氧气,呼出二氧化碳,这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。可是,当你把脑袋钻到被子里睡觉时,厚厚的被子犹如一堵围墙,把睡眠者与外界隔绝开,无法进行气体交换。  然而,人虽然睡看了...

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