一日之计在于晨

为什么一日之计在于晨？

　　”—年之计在于春，一日之计在于晨。”这句话能够流传这么久，一定有它合理的原因，你知道从科学的角度怎么解释“一日之计在于晨“吗?　　早起的同学都有这样的感觉，空气是那么新鲜、洁净，深呼吸一口，顿感沁人心脾。人们会觉得精神抖擞，大脑轻松，做什么事都觉得容易许多，这时候读书感觉效率特别高，可这是为什么呢?　　原因要从人的大脑讲起，人的一天活动无时无刻不在使用看大脑，大脑皮层不断地接受看各种各样的刺激，作出反应，工作极度繁忙，会使大脑易于疲劳，并产生抑制。当大脑中枢神经产生保护性抑制时，工作效率就会降低，表现在记忆力下...