首页 奶油蛋糕

奶油蛋糕

  • 为什么不能多吃奶油蛋糕?

    为什么不能多吃奶油蛋糕?

      过生日时常常会有奶油蛋糕,上面一层乳白色香甜柔美的奶油,常令孩子们爱不释“口”。但事实上,多吃奶油蛋糕对青少年的健康成长很不利。  市场上销售的奶油蛋糕有两种,一种是用天然黄油加工的,另一种是用氢化植物油做的。用天然黄油做的蛋糕奶油具有很高的热量,每百克奶油的热量是3.7×10 6焦(880千卡)左右。中国营养学会建议青少年热能供给量为:7~9岁每天6.7×10 6焦(1600千卡), 10~12岁每天9.7×10 6焦(2300千卡)。吃过多的奶油蛋糕,很可能使摄入的能量超过需要,时间长了会导致肥胖。  另外...

    医学 2021-07-16 504 0 奶油蛋糕
1